乾燥のしやすい季節に気をつけたいこと。
こんにちは。佐津川です。
11月は、乾燥や肌トラブルが起きやすい状態になるので、「毎年この季節になると肌の調子が崩れる」という方も多いのでは?
この時期に大事なのは、肌の表面や角質層に水分を与えるだけでなく、「水分をキープする」こと。
化粧水や美白ジェルで、しっかりとケアしてください。また、帰宅後は玄関先でしっかり花粉などをはらって、アレルゲンを家に持ち込まないようにしましょう。
手洗い・うがいとともに洗顔するだけでも、かなりの効果があると言われています。また、6時間以上の睡眠を心がけ、バランスの良い食事、運動などでストレスを発散するのもおススメですよ!